Čakra joga in bandhe (vikend delavnica)
13. 5. 2022 - 15. 5. 2022 / 17:00 / Bovec / Emerald Valley Apartmaji
Vikend delavnica od petka 13.05.2022 do nedelje 15.05.2022, v osrčju Bovca, kjer bomo poglabljali prakse čakra joge in bandh. Nastanitev v povsem novih Emerald Valley apartmajih, z bazenom.
Vikend delavnica je primerna za vse, tudi za začetnike / nepoznavalce hatha in čakra joge. Primerna pa je tudi za tiste, ki so se preteklih delavnic čakra joge že udeležili, saj je vsebina programa različna.
U R N I K:
PETEK
- prihod okoli 17.00 ure
- Uvodna praksa - 18.00-19.30
- Lahka večerja - po 19.30 uri
SOBOTA
- Zajtrk ob bazenu - 8.00-9.00
- Čakra joga 1 & 2, mūla bandha - 9.30-11.30
- Lahko kosilo - 12.30
- Čakra joga 3 & 4, uḍḍīyana bandha - 15.30-17.30
- Večerja v Hiši Polonka - po 19.00
NEDELJA
- Zajtrk ob bazenu - 8.00-9.00
- Čakra joga 5, jālandhara bandha - 9.30-11.30
- Kosilo - 12.30
- Zaključek dogodka okoli 15.00 ure
Več informacij in cenik:
Prijave:
Petra 041 533 533,
Pridržujemo si pravico do spremembe urnika - če bi to bilo potrebno
Veselimo se vaših prijav
Petra & Katja